肚子咕咕響是因為腸道蠕動引起的,通常是由于消化系統中的氣體和液體在移動和混合時產生的。大便稀溏可能是由于腹瀉引起的,具體原因可能是病毒、細菌感染、食物中毒、某些藥物或腸道疾病等。建議及時就醫,以確定確切的原因并獲得治療。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
發布時間:2023-05-23 09:07:47
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