
瘦的人始終胖不了有多種可能性:
1. 遺傳因素:有些人天生代謝率就很高,即使吃很多也難以增重。
2. 飲食習(xí)慣:瘦的人可能吃的并不比胖的人少,但他們吃的食物可能比較健康,沒(méi)有過(guò)多的高熱量食品。
3. 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:瘦的人可能有較高頻率的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,占用了他們的熱量,難以存儲(chǔ)脂肪。
4. 健康問(wèn)題:一些疾病也可能導(dǎo)致人難以增重,比如甲狀腺功能亢進(jìn)等。
身體的代謝率與飲食、運(yùn)動(dòng)、健康等方面都有很大關(guān)系,瘦的人難以增重并不一定是好事,需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)。

2.不同胃病情況有差異:不過(guò)呢,這也不是絕對(duì)的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會(huì)損傷食管和胃黏膜,本來(lái)胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
