腸道功能紊亂需要根據(jù)具體情況來確定恢復(fù)時(shí)間，有些人可能只需要幾天或幾周，而對于某些情況下的腸道功能紊亂可能需要更長時(shí)間來恢復(fù)正常功能，甚至可能需要進(jìn)行治療。因此建議在發(fā)現(xiàn)腸道功能紊亂時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。保持健康的生活方式，如飲食均衡、規(guī)律作息、適量運(yùn)動和減少壓力等都是恢復(fù)腸道功能的重要措施。
需要很久嗎)
銀耳在煮湯時(shí)是可以煮得更軟糯一些，但如果煮了很久還是很脆的話，可能是因?yàn)橹蟮臅r(shí)間不夠長或者沒有煮至足夠的溫度。在煮銀耳湯時(shí)，通常需要先將銀耳浸泡至軟化，然后煮至透明狀。
