
以下是一份羊肉燉菜的食譜:
材料:
- 500克羊肉切塊
- 1個洋蔥切塊
- 2個大土豆切塊
- 2個胡蘿卜切塊
- 3瓣蒜切片
- 1個姜切片
- 2個八角
- 3個干辣椒
- 1個肉桂棒
- 2湯匙蠔油
- 2湯匙生抽
- 1湯匙老抽
- 2湯匙料酒
- 1湯匙白糖
- 2杯水
- 2湯匙油
制作步驟:
1. 在鍋中加入油,熱油后加入洋蔥、姜、蒜、八角、干辣椒和肉桂棒,炒香。
2. 加入羊肉塊,煎至表面金黃,然后加入蠔油、生抽、老抽、料酒和白糖,炒勻。
3. 加入土豆和胡蘿卜塊,再加入2杯水,然后蓋上鍋蓋,大火煮開。
4. 將火調(diào)至中小火,煮30分鐘。
5. 檢查羊肉是否燒爛軟糯,如需要再煮10分鐘左右。
6. 最后加入鹽調(diào)味,煮2分鐘即可。
這是一道簡單易做的羊肉燒菜,食材清爽,香氣四溢,顏色鮮亮,口感酥爛。和米飯一起食用。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
