可以一起食用。豆芽和木耳都是清淡的食材，營養豐富。豆芽含有蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，具有清熱解毒、潤肺止咳、減肥養顏等功效。木耳含有蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，具有潤肺止咳、養胃健脾、滋陰補血的功效。兩者組合食用可以增加飽腹感，促進消化吸收，同時還可以滋潤肺臟，有利于呼吸道健康。