以下幾款湯可以暖胃：
1. 姜汁紅糖水：將姜片煮開后加入紅糖，主要有溫中暖胃的作用。
2. 雞湯：雞肉含有豐富的膠原蛋白，可以增強胃黏膜的彈性，有助于修復和保護胃黏膜。
3. 玉米湯：玉米中含有豐富的纖維素，可以促進胃腸蠕動，有助于消化排便。
4. 芋頭湯：芋頭含有大量膳食纖維和淀粉質，具有溫中暖胃、潤肺止咳的功效。
5. 紅棗蓮子湯：紅棗和蓮子都有補益脾胃的作用，還可以清熱潤肺，緩解咳嗽、口干口渴等癥狀。
發布時間：2023-05-20 10:37:09
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