1. 消化能力改善：如果脾胃功能恢復(fù)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的消化能力變得更好了，食物能夠在胃中消化得更好，沒有胃脹、胃痛、惡心等不適感覺。

　　2. 食欲增加：如果你發(fā)現(xiàn)自己的食欲增加了，那么可能也是脾胃功能恢復(fù)的一個(gè)表現(xiàn)。脾胃功能不好時(shí)，胃腸道的消化系統(tǒng)無法正常地將食物分解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)無法完全吸收，從而導(dǎo)致身體對(duì)食物的需求減少。

　　3. 精神狀態(tài)改善：脾胃功能恢復(fù)后，你的身體會(huì)感覺更加舒適，你的精神狀態(tài)也會(huì)變得更好。你會(huì)感到更有活力，更有精力去做事情。

　　4. 大便正常: 如果你發(fā)現(xiàn)自己的大便變得規(guī)律了，而且質(zhì)地也變得穩(wěn)定了，那么也說明你的脾胃功能已經(jīng)恢復(fù)了。正常的大便排泄對(duì)身體的健康非常重要。

　　5. 不再出現(xiàn)消化系統(tǒng)相關(guān)的問題：如果你不再出現(xiàn)腹瀉、便秘、胃脹等消化系統(tǒng)相關(guān)的問題，那么也可以證明你的脾胃功能已經(jīng)恢復(fù)了。

　　脾胃功能的恢復(fù)不是一蹴而就的，需要時(shí)間和耐心。如果你覺得自己的脾胃功能出現(xiàn)了問題，建議及時(shí)就醫(yī)，通過科學(xué)的方法恢復(fù)脾胃功能的健康。