以下是一些可能有用的建議：

　　1.飲食調整：孩子的飲食應該包含足夠的膳食纖維，例如水果、蔬菜和全麥面包。還可以增加孩子喝水的量，幫助軟化糞便。

　　2.增加孩子的活動量：讓孩子多進行戶外活動，例如騎車、游泳、跳繩等。這可以刺激腸道蠕動，幫助排便。

　　3.按摩腹部：輕輕按摩孩子的腹部，可以幫助促進腸道蠕動和排便。

　　4.使用輕柔的瀉藥：如果以上方法無效，可以聯系孩子的醫生，尋求建議使用一些輕柔的瀉藥。

　　5.避免使用導致便秘的藥物：有些藥物會導致便秘，包括一些退燒藥、鎮靜劑和抗抑郁藥等。請咨詢醫生使用這些藥物的時候要注意。