
肚子串氣放屁可能是由于消化不良、食物殘?jiān)鼫粼谀c道中、腸道細(xì)菌產(chǎn)生過多氣體等原因引起的。這種情況下,建議適當(dāng)調(diào)整飲食,多吃蔬菜、水果、粗糧等易消化的食物,少吃油膩、辛辣、刺激性強(qiáng)的食物;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快食物消化排出;保持良好的排便習(xí)慣,避免便秘等問題。如果有疑問,建議咨詢醫(yī)生。

1.飲食因素:老覺得不消化,最常見的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素:如果老是覺得不消化,還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好,分泌的胰液不足,也會(huì)影響食物的消化和吸收,導(dǎo)致消化不良。
