
風(fēng)蘿卜排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的家常湯品,以下是簡單的做法。
所需材料:
- 排骨 500克
- 風(fēng)蘿卜 1個(gè)
- 生姜 適量
- 蔥 適量
- 料酒 適量
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 水 適量
做法步驟:
1. 排骨先用冷水洗凈,焯水去腥味。
2. 風(fēng)蘿卜切片,姜切片,蔥切段備用。
3. 在排骨鍋中加入適量的水,放入排骨、姜片、料酒,開火煮沸后撇去浮沫。
4. 放入熱水中浸泡10分鐘,熱水可以讓排骨的污垢更容易清洗。
5. 將排骨撈出,用清水沖洗干凈。
6. 將清洗好的排骨和風(fēng)蘿卜放入鍋中,加入適量的水,放入蔥段和姜片,開火煮沸。
7. 轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮40分鐘左右,直到排骨和風(fēng)蘿卜熟軟。
8. 在鍋中加入適量的鹽和雞精進(jìn)行調(diào)味,煮沸后關(guān)火即可。
9. 裝盤后可以根據(jù)個(gè)人口味撒上一些蔥花或者香菜葉,美味的風(fēng)蘿卜排骨湯就做好啦!
小貼士:
1. 熱水泡排骨是為了去除一些污垢,但時(shí)間不宜過長,過長會使排骨的營養(yǎng)成分流失。
2. 慢慢燉煮可以讓排骨的骨髓中的營養(yǎng)滲入到湯中,增加湯的營養(yǎng)價(jià)值。
3. 鹽和雞精可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行適量調(diào)整。

1.準(zhǔn)備食材:先挑兩根白白胖胖的新鮮白蘿卜,再買上兩根排骨,排骨最好選那種帶點(diǎn)肉、骨頭又不太粗的,燉出來湯更香。一碗熱氣騰騰、香氣撲鼻的白蘿卜燉排骨湯就做好咯!
