脾胃虛弱是一種中醫上的概念，指的是脾胃功能不足，消化吸收能力下降的狀態。在飲食方面，需要注意以下幾點：

　　1. 避免食用過于油膩和刺激性的食物，如炸雞、辣椒等。

　　2. 建議選擇易于消化的食物，如粥、雞肉、魚類、蔬菜等。

　　3. 不要過飽，宜多餐少食，分散進食時間。

　　4. 建議飲食溫和，少食生冷、熱燙的食品，如生冷水果、冰鎮飲料等。

　　5. 建議適量食用有益消化的食物，如醋、姜等，有助于提高脾胃消化功能。

　　6. 飲食宜規律，避免長時間禁食或暴飲暴食。

　　7. 不要飲酒，尤其是空腹或饑餓時更不能飲酒。

　　8. 注意保持充足的睡眠和減輕精神壓力，有助于提高身體的免疫力和恢復脾胃功能。