
土豆燜羊肉是一道很有營養的家常菜,下面是做法:
材料:
羊肉塊250克、土豆2個、姜片4片、蔥1根、蒜3瓣、料酒適量、花椒適量、生抽適量、老抽適量、鹽適量、雞精適量、清水適量、油適量。
步驟:
1. 羊肉塊用鹽、料酒、生抽、老抽腌制20分鐘,期間可以準備好土豆,土豆去皮切成塊待用。
2. 鍋內加油,放入姜片、蒜和蔥段煸炒出香味,加入羊肉塊煸炒至變色。
3. 加入清水,水量要沒過羊肉,倒入料酒、花椒和鹽,燒開后轉小火燜煮30分鐘。
4. 加入土豆塊,繼續燜煮10分鐘左右,最后加入雞精和生抽調味即可。
小貼士:
1. 燜煮過程中,可以適當加入清水,保持汁水的量。
2. 土豆切塊后泡在水中,可以避免變色。
3. 可以根據個人口味加入適量的紅辣椒,提高口感。

1.準備食材和基礎處理先準備土豆粉100克、雞蛋2個,再切點蔥花提香,喜歡的話還能加點胡蘿卜碎或火腿丁。先倒一半土豆粉糊進鍋里,用鏟子輕輕攤成圓餅,盡量攤薄點,這樣容易熟。
