據目前的研究，腸道菌群種類至少有1000種以上。具體的種類數量可能因人而異，與飲食、生活習慣以及身體健康狀況等因素有關。隨著科學技術的不斷發展和深入研究，可能會發現更多的菌群種類。
3.水分足的水果——腸道的“潤滑劑”蘋果、香蕉、火龍果這些水果，水分多還帶點天然果膠，吃下去腸道立馬變“滑溜溜”。
發布時間：2023-05-16 21:39:41
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