如果您覺(jué)得胃不舒服，請(qǐng)優(yōu)先關(guān)注您的身體健康，應(yīng)該盡快休息和治療。您可以回復(fù)對(duì)方說(shuō)：“抱歉，我現(xiàn)在感覺(jué)身體有些不適，需要休息一下，我們稍后再聊吧。”這樣做不僅能夠保護(hù)您的健康，也能夠讓對(duì)方理解您的情況，維護(hù)良好的互動(dòng)關(guān)系。
2.喝點(diǎn)溫水，別喝涼的或刺激的胃不舒服時(shí)，很多人會(huì)想喝冰水，但千萬(wàn)別這么做！3.吃點(diǎn)溫和的東西，別吃油膩辛辣的胃不舒服時(shí)，別急著吃大餐，也別碰油膩、辛辣、生冷的食物，這些都會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。
