由于肝臟的功能受損，腸道中的氣體無法完全消化，因此可能會導致肝不好的人經(jīng)常放屁。肝臟疾病也可能導致腹脹、胃腸道不適等癥狀，從而促進氣體的產(chǎn)生和排放。放屁也可能是其他身體問題的表現(xiàn)，建議肝不好的人咨詢醫(yī)生以確定具體原因并進行治療。
少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，這些食物容易損傷胃黏膜，加重胃部不適。煙草中的尼古丁和酒精都會刺激胃黏膜，影響胃的正常功能。夜間是胃部自我修復的時間，良好的睡眠有助于胃部恢復。胃不好并非一朝一夕形成，調(diào)養(yǎng)也需要長期堅持。
