銀耳湯建議隔水燉，因為這樣可以保持銀耳、糖水的味道和營養(yǎng)成分，防止煮糊或糊底。具體做法是將銀耳、冰糖、水放入燉盅中，將燉盅放入大水鍋中，加水至燉盅的3/4高度，然后用小火燉2-3小時即可。如果直接燉，容易使銀耳糊化、口感變差。
空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態(tài)的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道，導致腸道蠕動加快，進而引發(fā)腹瀉。
發(fā)布時間：2023-05-16 08:40:57
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