肚子總長氣并且放屁可能是由以下原因引起的：
1. 飲食不當：攝入過多或過少的纖維、糖、脂肪、氣味刺激性食物等，會導致腸道菌群失衡，產生過多氣體。
2. 消化不良：消化不良可以使食物在腸道中滯留過久，導致腸道菌群產生過多氣體。
3. 腸道疾病：如腸易激綜合癥、炎癥性腸病等，會導致腸道功能失常，產生過多氣體。
4. 壓力過大：長時間處于緊張、焦慮、壓力大的狀態下，會引起腸道蠕動減慢，產生過多氣體。
5. 腸道感染：腸道感染如細菌感染、病毒感染等，會導致腸道菌群失衡，產生過多氣體。
如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生了解治療方法。
