
大便一來就特別急可能是因為以下原因:
1. 腸道刺激:腸道內的食物殘渣或刺激性物質可能引起腸道壁的收縮,從而刺激直腸和肛門神經,使人感到便意。
2. 壓力增加:當大便堵塞在肛門附近時,壓力會增加,刺激神經,使人感到急迫的排便感。
3. 對腸道有影響的藥物:某些藥物,如瀉藥和抗生素等,可能會影響腸道的蠕動和水分平衡,從而導致便意和大便急速排出。
4. 精神因素:焦慮、緊張、壓力和孤獨等精神因素可能會影響腸道的蠕動,使人感到便急。
5. 飲食習慣:飲食習慣也可能會導致便急,如果喝了太多刺激性飲料或吃了過于辛辣的食物,可能會引起便意。

中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
