肚子有氣老是放屁可能是因為食物消化不良或腸道不適引起的。以下是可能導致這種情況的原因和建議：

　　1. 飲食問題：食用過多的含有焦糖色素、人工添加劑、脂肪和糖分的加工食品，會導致腸胃問題。建議減少高熱量和高脂肪的食物攝入，增加蔬果、全麥面包和高纖維食品。

　　2. 習慣問題：咀嚼口香糖、吃得太快、大聲說話或喝含氣飲料，都可能導致肚子有氣老是放屁。建議慢慢咀嚼食物，避免急促進食，減少口香糖和碳酸飲料的攝入。

　　3. 消化道問題：腸道不適或功能紊亂，如炎癥性腸病、克隆氏癥、腸易激綜合征等，可能導致肚子有氣老是放屁。建議就醫進行檢查。

　　4. 氣體積累：消化過程中產生的氣體可能會積累在腸道中，導致肚子有氣老是放屁。建議排便、活動和放松肌肉，有助于消除氣體。

　　如果您的癥狀持續或加重，請咨詢醫生。