這種情況通常被稱為「夜驚癥」。夜驚癥是一種常見的睡眠障礙，表現為在睡眠中突然驚醒，伴隨著恐懼、憂慮或激動等情緒。夜驚癥常出現在兒童和青少年身上，也可能發生在成年人身上。夜驚癥的原因尚不清楚，可能與遺傳、環境、神經系統等因素有關。一般情況下，夜驚癥不需要治療，只需要保持良好的睡眠環境和習慣即可。如果夜驚癥嚴重影響睡眠質量和日常生活，可以考慮就醫尋求治療。