早餐黑米搭配一些高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、豆類、堅果等，以增加飽腹感和營養(yǎng)價值。也可以加入一些水果或蔬菜，如藍莓、草莓、香蕉、西瓜、菠菜等，增加食物口感和營養(yǎng)素的種類。同時可以考慮加入一些調(diào)味料，如蜂蜜、紅糖、姜粉、肉桂粉等，使早餐更具口感和健康價值。
早餐河粉要煮得好吃，可以參考以下步驟：1.準(zhǔn)備食材：河粉、大蒜、姜絲、紅蔥頭、肉絲、韭菜、雞蛋、豬油、食用油、料酒、雞精、鹽和生抽。3.加入開水，水開后下河粉。鹽的量要比平時煮湯多一點，這樣河粉吃起來才不會淡。
