
干蕓豆曬干的方法如下:
1.選好蕓豆,挑選表面完好無(wú)殘損的蕓豆。
2.洗凈蕓豆,用清水將蕓豆浸泡一段時(shí)間,以便去除雜質(zhì),并將被浸出的靜置在水底的蕓豆篩出。
3.晾干蕓豆,將蕓豆鋪在晾衣架上,讓蕓豆自然晾干。要注意,避免在室內(nèi)潮濕的環(huán)境下晾干蕓豆,否則會(huì)導(dǎo)致霉變。
4.把晾干的蕓豆放在陰涼干燥的地方曬干,一定要注意防止蕓豆曬太久而過(guò)度干燥,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。
5.曬干的蕓豆取出放在干燥的容器中儲(chǔ)存。
注意事項(xiàng):
在曬干蕓豆的過(guò)程中,一定要避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬在陽(yáng)光下,選擇陰影處,并且要定期翻動(dòng)蕓豆,以保證蕓豆能夠均勻曬干。

土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時(shí)容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側(cè)的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進(jìn)去,大火翻炒個(gè)2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發(fā)皺,這樣燉的時(shí)候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
