腸道里有許多種細菌，包括有益菌和有害菌。常見的有益菌有雙歧桿菌、乳酸桿菌、嗜酸乳桿菌等，它們有助于維持腸道微生態平衡、促進食物消化和營養吸收、增強免疫力等。而有害菌包括沙門氏菌、大腸桿菌等，它們可能引起腸道感染和疾病。還有其他一些微生物如真菌、病毒等也存在于腸道中。