
泡蘿卜發(fā)苦可能有以下幾個(gè)原因:
1. 泡制方法不當(dāng)。泡蘿卜的水溫過高或時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)破壞蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分,使其變得苦澀。
2. 蘿卜品種問題。有些品種的蘿卜本身就比較容易發(fā)苦,或者是因?yàn)樘}卜在采摘、儲(chǔ)存等過程中受到了損傷,使得其中的揮發(fā)性物質(zhì)增加,導(dǎo)致苦味加重。
3. 泡制水質(zhì)問題。使用污染嚴(yán)重的水源或者含有化學(xué)物質(zhì)的水源,也有可能使泡制的蘿卜發(fā)苦。
4. 蘿卜在泡制前未經(jīng)處理。如未經(jīng)洗凈、削皮等處理,或者蘿卜在采摘后長(zhǎng)時(shí)間暴曬,都會(huì)增加苦味的產(chǎn)生。
泡蘿卜發(fā)苦的原因比較復(fù)雜,要想避免這種問題的發(fā)生,需要注意泡制方法、蘿卜品種、水質(zhì)和蘿卜的處理過程等多個(gè)方面。

1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜,但要注意烹飪方式:胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維,這些成分對(duì)腸胃有保護(hù)作用。但腸胃不好的人不建議生吃,生胡蘿卜質(zhì)地較硬,且膳食纖維較粗,可能刺激胃黏膜或加重消化負(fù)擔(dān)。
