
材料:
- 魚肉餡:400克
- 餃子皮:約30張(可自制或購買現(xiàn)成的)
- 青蔥:適量
- 姜末:適量
- 食鹽:適量
- 青菜:適量(可選)
步驟:
1. 將魚肉剁成細餡,加入青蔥、姜末和適量的食鹽拌勻;
2. 將餃子皮鋪在案板上,用勺子將魚餡放在餃子皮中心;
3. 沿著餃子皮的邊緣涂上清水,將餃子皮對折并將兩個邊緣捏合在一起;
4. 將做好的餃子放在蒸鍋中,加適量的水后用中火蒸10-15分鐘即可。
5. 如需添加青菜,可在蒸餃時在蒸餃上面放上青菜葉子,蒸餃時香氣會融入青菜中。
制作提示:
1. 魚肉餡不宜過干,可適量加入水或蛋清調(diào)和;
2. 為了避免餃子粘連,涂清水時不要涂太多,且邊緣要捏緊;
3. 蒸餃時間根據(jù)餃子皮的厚度和餃子的大小而異,可根據(jù)經(jīng)驗調(diào)整蒸煮時間;
4. 如需煮熟的餃子,可將其放入熱水中煮至浮起,再繼續(xù)煮2-3分鐘即可食用。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
