
清燉五花肉的做法:
材料:
五花肉500克,生姜3片,蔥1根,料酒適量,鹽適量,清水適量。
步驟:
1.五花肉洗凈切成3厘米見方的塊狀,焯水后撈出,洗凈備用。
2.生姜去皮切片,蔥洗凈切段備用。
3.鍋中加清水,放入五花肉塊、生姜片和蔥段,加入適量料酒,燒開后撇去浮沫。
4.將鍋轉小火,蓋上蓋子燉煮20-30分鐘。
5.加入適量鹽,再燉煮5分鐘即可關火出鍋。
小貼士:
1.五花肉選用帶皮的部分,這樣口感更好。
2.焯水的目的是為了去除血沫和腥味。
3.燉煮時間根據火力和個人口感而定,可以多燉一會兒使肉更加爛軟入味。
4.清燉的味道簡單清淡,可以根據個人口味加入些許小料增加口感。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。