不建議使用激素來增肥。激素雖然可以增加肌肉量和脂肪存儲，但同時也會帶來多種副作用，包括但不限于：代謝異常、骨質疏松、心血管疾病、脂肪肝、生殖系統問題、情緒波動等。建議采取正確的營養飲食和適量的運動來增加體重和增加肌肉質量。也可以咨詢專業的醫生或營養師，獲取更為科學的增重方案。