
以下是燒好生牛排的步驟:
1.先把牛排放在室溫下放置20-30分鐘,讓其溫度均勻。
2.將牛排用廚房紙擦干,去掉多余的水分。
3.在牛排兩面均勻地抹上鹽和黑胡椒,然后再用橄欖油涂抹一遍。
4.燒熱鐵鍋,加入少量橄欖油,再加入牛排,每面煎2-3分鐘左右,直到金黃色。
5.將鍋移到烤箱中,設置溫度為200度(預熱10分鐘),烤4-6分鐘(依據每個人口味的不同)。建議烤箱內放一個烤架,使牛排不直接接觸烤盤。
6.取出烤好的牛排,放在烤盤上稍微休息2-3分鐘,以便牛排汁液均勻分配。
7.將牛排切片并享用。
注意:牛排的烤的時間和溫度可以根據自己的口味和肉質來調整。如果想要更嫩的牛排,可以在烤之前腌制一會兒,或加入一些酸性食物來柔軟肉質。

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
