可以一起食用，但需要注意以下幾點：

　　1. 確保牛肉和蝦都煮熟烹煮，以避免食物中的細菌和寄生蟲對健康產生影響。

　　2. 在一頓飯中合理搭配，不要過量食用。牛肉和蝦都是高蛋白質的食物，過量攝入會對腎臟造成負擔。

　　3. 牛肉和蝦都含有較高的膽固醇，需要注意控制攝入量，特別是對于高血脂的人群。

　　兒童可以食用牛肉和蝦，但要注意合理搭配和適量攝入。如果有特殊情況，如對食物過敏等，應避免食用。