未成年人吃增肌粉可能會對其發育產生影響。增肌粉通常包含大量的蛋白質和其他增肌成分,這些成分的過量攝入可能會對未成年人的身體發育和健康造成負面影響。增肌粉中的某些成分可能會影響內分泌系統的正常功能,從而影響性腺發育和性激素水平的調節。未成年人在使用增肌粉之前應咨詢醫生或健康專家的建議,并按照正確的用法和劑量使用增肌粉。
跑步會影響增肌,因為跑步是一種有氧運動,會消耗體內的能量儲備,包括肌肉組織的蛋白質和糖原等。如果你想增肌,需要攝入足夠的蛋白質和糖原,同時進行力量訓練,以促進肌肉生長。
發布時間:2023-05-04 09:55:30
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