
脾胃不好可能會對身體發育和生長產生一定影響,但它通常不是唯一的影響因素。脾胃不好可能導致食物消化和營養吸收能力下降,從而影響身體對營養的利用和生長發育。如果脾胃功能不好導致營養攝取不足,可能會影響骨骼生長、器官發育和身高增長。
身高的發育通常受到多種因素的影響,包括遺傳、飲食、睡眠和運動等。只有脾胃功能不好并不能單獨決定一個人的身高發育。
如果你擔心自己或他人的身高發育受到脾胃問題的影響,建議咨詢醫生或營養師,以獲得專業的建議和指導。他們可以評估整體健康狀況,并提供適當的飲食和生活方式建議,以促進健康成長和發育。

2.根莖蔬菜類山藥絕對是養脾胃的“明星食材”,它含有淀粉酶和多酚氧化酶,能促進消化液分泌,幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃,或者和小米一起煮粥,口感軟糯,脾胃虛寒的人吃最合適,不過糖尿病患者要少吃。
