韓國(guó)女生相對(duì)于其他國(guó)家的女生來(lái)說(shuō)，飲食習(xí)慣比較清淡，食物中的油脂和糖分?jǐn)z入量相對(duì)較少，同時(shí)韓國(guó)的傳統(tǒng)菜肴中蔬菜水果的攝入量相對(duì)較高，這些都有助于控制體重，防止肥胖。韓國(guó)女生注重健身和鍛煉，每天都會(huì)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如走路或者晨練等，這也是保持身材的一種有效方法。