
身體偏瘦可能會導致一些健康問題,包括:
1. 免疫力下降:身體偏瘦的人可能會因營養不足而導致免疫力下降,容易受到感染的侵襲。
2. 營養不足:身體偏瘦的人可能缺乏足夠的營養物質,例如蛋白質、維生素和礦物質。
3. 骨質疏松:身體偏瘦的人可能缺乏足夠的鈣和維生素D,這可能導致骨質疏松和骨折。
4. 生育問題:營養不足可能會導致生育問題,例如月經不規律、不育和早產等。
5. 心血管疾病:身體偏瘦的人可能面臨心血管疾病的風險,因為他們可能缺乏足夠的營養物質來維持健康。

健脾和胃,作為中醫養生的重要理念,其重要性不言而喻。健脾和胃成為維護身體健康的關鍵所在。中醫還提倡運用食療、針灸、推拿等方法來健脾和胃。關注脾胃健康,就是關注我們自身的幸福與未來。
