
蓮子百合桃膠銀耳湯是一種傳統(tǒng)湯品,具有多種功效,如下:
1. 美容養(yǎng)顏:蓮子百合桃膠銀耳湯富含膠質和蛋白質,能夠滋養(yǎng)肌膚,增強皮膚彈性,有利于美容養(yǎng)顏。
2. 滋陰潤燥:蓮子、百合、桃膠、銀耳等成分均具有潤肺清熱、滋陰潤燥的功效,適宜于口干舌燥、咳嗽干咳等癥候群的人群食用。
3. 養(yǎng)心安神:蓮子百合桃膠銀耳湯富含營養(yǎng),能夠滋補心臟,有利于安神,緩解緊張、焦慮等情緒。
4. 健脾養(yǎng)胃:蓮子百合桃膠銀耳湯中的桃膠富含膠質,有益于胃腸道健康,能夠促進腸胃蠕動,增強消化功能。
5. 補血益氣:蓮子百合桃膠銀耳湯中的蓮子和百合都是補血益氣的食材,有助于提升人體免疫力和抵抗力。

自己摘的桃膠曬干處理的步驟如下:1.采收桃膠:在桃樹生長季度,用小刀削取樹干上的膠質物,注意不要傷及樹皮。5.晾曬桃膠:將清洗干凈的桃膠控水撈出,放到簸箕或其他較大的容器上,放到太陽底下曬干。
