
瘦子吃多不胖可能是因為以下原因:
1. 多動量:瘦子通常有更高的代謝率和更高的運動量,所以即使吃多也能夠消耗掉更多的熱量。
2. 飲食習慣:瘦子可能會選擇較為健康的食物,例如蔬菜、水果和蛋白質,這些食物含有較低的卡路里和更多的纖維,能夠讓人長時間感覺飽腹。
3. 細胞水含量高:瘦子的細胞中水分含量相對較高,同樣量的食物吃下去可能會有更快的飽腹感。
有些瘦子可能會有一些健康問題,例如甲狀腺功能亢進、吸收不良等,導致身體無法充分吸收營養,從而無法增重。

長期缺乏運動可能導致身體機能下降,影響食物的吸收和利用。這些運動不僅有助于增強體質和免疫力,還能促進食物的消化吸收。長不胖且吃啥都不吸收的原因可能是多方面的。若癥狀持續不改善或伴有其他不適癥狀,請及時就醫檢查和治療。
