
空心菜處理干凈的步驟如下:
1. 將空心菜摘下來,用流水沖洗干凈。
2. 將空心菜切去根部和黃葉,再劈成兩半,將中間的草心部分取出。
3. 將切好的空心菜放入盆里,加入鹽和水,用手輕輕搓揉幾遍,讓鹽水充分滲透到空心菜中。
4. 將空心菜取出,用清水沖洗干凈。
5. 浸泡空心菜5-10分鐘,讓殘留在草心部分的沙土沉淀下來。
6. 將干凈的空心菜撈出來,瀝干水分,即可使用。
注意事項:
1. 空心菜的草心部分非常容易藏污納垢,所以一定要仔細清洗。
2. 建議使用鹽水浸泡空心菜,這樣可以更好地去除污物和雜質(zhì)。
3. 不要使用洗滌劑或肥皂清洗空心菜,以免殘留有害物質(zhì)。

空心菜,這一稱呼生動形象,源于其獨特的植物特征。其莖中心是空的,因此得名“空心菜”。同時,空心菜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對人體健康大有裨益。無論是從營養(yǎng)價值還是口感風味來看,空心菜都是一道不可多得的綠色蔬菜。
