
糖尿病患者的胰島素分泌受損或者胰島素抵抗,身體無法將血糖轉化為能量,因此會導致血糖升高,而高血糖會使身體代謝變弱,身體容易疲勞,所以患者的食欲也會受到影響,進食量減少。一些糖尿病患者可能因為疾病原因導致了腸胃不適,食欲減少,也會導致體重下降。雖然糖尿病患者吃東西不容易胖,但是也不能因此忽視飲食和鍛煉等健康管理措施。

蓮子銀耳湯,這道傳統中式甜品,因其清甜滋潤、營養豐富而備受喜愛。然而,即便是低GI食物,糖尿病患者食用時也需注意分量控制,避免過量導致總熱量超標。糖尿病患者在血糖穩定且適量控制的前提下,是可以適量品嘗蓮子銀耳湯的。
