
銀耳湯是一道傳統(tǒng)的中華美食,含有以下營養(yǎng)成分:
1. 蛋白質(zhì):銀耳含有豐富的植物性蛋白質(zhì),易被人體吸收利用。
2. 碳水化合物:銀耳中含有一定量的碳水化合物,可以提供能量。
3. 脂肪:銀耳中脂肪含量較低,利于健康。
4. 維生素:銀耳中含有豐富的維生素B1、B2、C等,有助于人體新陳代謝,增強(qiáng)免疫力。
5. 礦物質(zhì):銀耳中含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì),有助于人體骨骼、血液等健康。
6. 膳食纖維:銀耳中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)排便,降低血脂和血糖水平,有益于心血管健康。
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小孩子胃痛時(shí),家長可以采取多種方法來緩解疼痛。三、就醫(yī)建議若孩子胃痛癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作,家長應(yīng)及時(shí)帶其就醫(yī)。同時(shí),家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的病情變化,如有異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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