
銀耳的煮法:
1. 將銀耳放進(jìn)清水中浸泡1-2小時(shí),直到變軟;
2. 撈出銀耳,用清水***沖洗干凈;
3. 將銀耳放進(jìn)鍋中加入適量水,水量要超過(guò)銀耳;
4. 開火煮沸后,將火調(diào)至中小火,煮30-40分鐘;
5. 煮熟后,銀耳會(huì)變得完全透明,此時(shí)撈出備用。
為了讓銀耳更容易出膠,可以嘗試以下方法:
1. 加入白醋或檸檬汁:在煮銀耳的過(guò)程中,加入少量白醋或檸檬汁,可以促進(jìn)銀耳中的膠質(zhì)溶解。但不要加太多,以免味道過(guò)于酸;
2. 用高壓鍋煮:如果時(shí)間比較緊,可以使用高壓鍋來(lái)煮銀耳,這樣可以縮短煮的時(shí)間,同時(shí)也有利于膠質(zhì)的溶解;
3. 提前浸泡:銀耳需要充分的時(shí)間來(lái)吸收水分,所以在煮之前,提前浸泡1-2小時(shí),這樣可以加快煮的時(shí)間,也有利于膠質(zhì)的溶解。

蜜花銀耳因生長(zhǎng)周期長(zhǎng)、產(chǎn)量低,市場(chǎng)價(jià)格通常是普通銀耳的3-5倍,更適合追求品質(zhì)的養(yǎng)生人群。
