
使用以下方法可以讓牛肉更加嫩潤:
1. 先將牛肉切成塊狀,放入清水中浸泡20分鐘至半小時,浸泡期間可以多換水,去除血水和異味。
2. 將牛肉放入沸水中焯水1~2分鐘,撈出后放入冷水中浸泡10分鐘,再將肉塊撈出瀝干,去除表面的浮沫和雜質。
3. 準備好一些炒菜的調料,例如姜、蒜、豆瓣醬、八角、香葉等,用熱油煸炒香后,將焯好水的牛肉放入一起翻炒。
4. 加入適量的鹽、料酒和淀粉,撒上一些雞精或者鮑魚醬油,煮至牛肉變得軟嫩,入味后即可出鍋。
5. 可以在燉牛肉的過程中加入一些蔬菜,例如洋蔥、土豆、胡蘿卜等,增加口感和營養。
6. 如果時間充足,使用高壓鍋或者燉盅來慢慢燉煮牛肉,這樣可以讓牛肉更加軟爛,口感更好。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。