很難列出一個完全不含纖維素的食物清單，因為纖維素是自然界中廣泛存在的一種多糖。以下是一些富含蛋白質、脂肪和碳水化合物，但纖維素含量相對較低的食物：

　　- 瘦肉

　　- 魚類

　　- 蛋類

　　- 奶及乳制品

　　- 白米和面粉制品（如面包、面條等）

　　- 糖、糖果和糕點

　　- 植物油、黃油和其他脂肪

　　盡管這些食物不含太多纖維素，但仍建議搭配富含纖維素的蔬菜、水果、全麥類食物等食用，以獲得更全面的營養。