
燴羊肉是一道非常傳統(tǒng)的中式菜肴,可以使用不同的烹飪方法和佐料來(lái)制作。以下是一種可口的燴羊肉做法:
材料:
- 羊肉塊 500克
- 姜片 5片
- 大蔥 1根
- 八角 2個(gè)
- 花椒 10粒
- 料酒 1湯匙
- 生抽 2湯匙
- 老抽 1湯匙
- 冰糖適量
- 清水適量
- 植物油適量
步驟:
1. 將羊肉塊放入開水中焯水,撈出備用。
2. 鍋中加入適量植物油燒熱,加入姜片、大蔥、八角和花椒煸炒出香味。
3. 加入焯水后的羊肉塊,加入料酒、生抽和老抽翻炒均勻。
4. 加入適量的清水,放入冰糖調(diào)味,蓋上鍋蓋小火燒煮30分鐘。
5. 30分鐘后打開鍋蓋,翻炒一下羊肉塊,繼續(xù)燒煮30分鐘左右至羊肉熟爛入味即可。
溫馨提示:
- 燴羊肉的關(guān)鍵在于火候,火不要太旺,盡量小火慢燉,這樣可以讓羊肉更加鮮嫩。
- 建議在做燴羊肉前將羊肉塊放入冷水中浸泡30分鐘,這樣可以去除多余的血水,讓羊肉更加干凈。

最后撒點(diǎn)鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒(méi)胃口的時(shí)候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補(bǔ)鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
