長期睡眠不好會影響身體的代謝功能，導致身體消耗能量的速度減緩，而脂肪的儲存速度不變，導致身體變得消瘦。
長期睡眠不好還會影響食欲，使人的胃口變得不好，食欲減退，也會導致身體消瘦。良好的睡眠質量對身體健康非常重要。
如果胃不好持續消瘦，建議你按以下幾個方面進行調理和處理：1.就醫咨詢：如果你的胃不好已經持續一段時間，且伴隨持續消瘦，建議去醫院做相關檢查和咨詢，了解具體的病情和診斷結果，以便制定正確的治療方案。
發布時間：2023-04-28 12:36:32
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