吃不胖的原因可能有以下幾點(diǎn)：

　　1.基礎(chǔ)代謝率高：指身體靜止?fàn)顟B(tài)下的能量消耗率，每個人基礎(chǔ)代謝率都不一樣，有些人基礎(chǔ)代謝率高，即使在休息或睡覺狀態(tài)下也比較容易消耗能量。

　　2.消耗的熱量比攝入的熱量多：如果你每天消耗的熱量比攝入的熱量多，那么你就會保持體重或者瘦下來。

　　3.飲食習(xí)慣：有些人吃得很多，但是吃的都是比較健康的食物，比如蔬菜水果等，而不是高熱量的食物，所以不容易發(fā)胖。

　　4.運(yùn)動習(xí)慣：如果你經(jīng)常運(yùn)動，可以消耗一部分熱量，并且可以提高基礎(chǔ)代謝率，從而不容易發(fā)胖。

　　即使你不容易發(fā)胖，也不能放任自己亂吃，因?yàn)椴唤】档娘嬍沉?xí)慣和缺乏運(yùn)動會影響整體健康。