
身體過于偏瘦的原因可能包括:
1. 遺傳因素:某些人天生就比較瘦,無論吃多少都不容易胖
2. 攝入熱量不足:如果每天消耗的熱量多于攝入的熱量,就會導致身體瘦弱
3. 運動不足:缺乏運動會導致肌肉萎縮,身體變得更瘦
4. 疾病影響:一些疾病,如消化系統問題、甲狀腺問題、肝臟疾病等,會影響身體的營養吸收和代謝,導致身體過瘦
5. 精神因素:壓力、憂慮、抑郁等精神問題也可能導致食欲不佳,從而導致身體過瘦。

健脾和胃,作為中醫養生的重要理念,其重要性不言而喻。健脾和胃成為維護身體健康的關鍵所在。中醫還提倡運用食療、針灸、推拿等方法來健脾和胃。關注脾胃健康,就是關注我們自身的幸福與未來。
