
以下是一種簡單的黃牛肉做法:
食材:
新鮮的黃牛肉、蒜、姜、青蔥、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、鹽、油。
步驟:
1. 將黃牛肉洗凈,切成片或絲,用鹽、白胡椒粉、生抽、老抽、料酒腌制20分鐘左右。
2. 把蒜、姜、青蔥分別切成末、片、段備好。
3. 熱鍋加油,放入蔥姜蒜爆香。
4. 加入黃牛肉煸炒至變色,加料酒、鹽、白胡椒粉、生抽、老抽調(diào)味,繼續(xù)翻炒。
5. 最后加入青蔥煸炒均勻即可。
食用時可配以一些蔬菜,如菠菜、豆角、胡蘿卜等。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
