
1. 將切好的羊肉放入冰水中浸泡一段時間,使其迅速冷卻并保持鮮嫩。
2. 可以在烹飪前用淀粉和鹽攪拌均勻,然后放入冰箱冷藏,這樣能夠有效地保持肉質鮮嫩。
3. 可以用一些醋或檸檬汁擦拭羊肉表面,這樣可以有效防止氧化變色。
4. 如果需要長時間保存,可以將羊肉切成小塊后,用保鮮膜包好放入冰箱冷凍,這樣可以保持肉質新鮮。
5. 煮熟的羊肉如果需要保存,可以將其放入冰箱冷藏室,盡量不要放入冷凍室,否則易使羊肉變硬。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦,應減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。