可以，銀耳本身就有滋潤(rùn)、潤(rùn)膚的功效，如果不喜歡蓮子的口感或者是對(duì)蓮子過(guò)敏的人可以不放蓮子，但是就會(huì)少了蓮子所帶來(lái)的清熱、養(yǎng)心等功效。根據(jù)個(gè)人口味和身體狀況選擇添加或不添加蓮子。
蓮子百合冬瓜排骨湯，一道融合了自然精華與食補(bǔ)智慧的湯品，不僅味道鮮美，更蘊(yùn)含豐富的養(yǎng)生價(jià)值。將這四者巧妙結(jié)合，熬制而成的蓮子百合冬瓜排骨湯，不僅能夠滋陰潤(rùn)肺、清心安神，還能利尿消腫、強(qiáng)健體魄。
