
以下是一個簡單的蒲公英菜譜:
材料:
- 新鮮蒲公英
- 雞蛋
- 面粉
- 鹽
- 油
做法:
1. 將蒲公英洗凈,去除根部。
2. 將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽和面粉調勻,使成為一個略稠的糊狀物。
3. 將蒲公英放入雞蛋面糊中攪拌均勻,讓每個蒲公英都裹上糊。
4. 在平底鍋中倒入油,加熱至油溫適中,將裹好糊的蒲公英放入鍋中炸至金黃色即可。
通過炸制,可以使蒲公英的苦味得到減輕,而雞蛋面糊的濃郁口感也能夠掩蓋蒲公英的苦味。您也可以根據自己的口味加入適量的調味料,如胡椒粉或蒜末等。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。