
大黃花魚可以采用清蒸或煎炸的方式來制作。
清蒸大黃花魚做法:
1.大黃花魚洗凈,掏出內(nèi)臟,用刀沿魚身兩側(cè)各切三刀。
2.在魚身兩側(cè)切的刀口中均勻地撒上鹽、胡椒粉、生姜末、蔥花,再淋上少量料酒和花椒油。
3.將魚放入蒸鍋中,大火蒸8-10分鐘,取出。
4.將剩余的蔥花、姜末、蒜末和少量油倒入鍋中煸炒,炒香后澆在蒸好的魚上即可。
煎炸大黃花魚做法:
1.將大黃花魚斬成塊狀,用調(diào)料腌制片刻。調(diào)料可以包括鹽、雞精、胡椒粉、姜末等。
2.將魚塊裹上淀粉,放入油鍋中炸至金黃色撈出。
3.將蔥、姜、蒜切成末狀,倒入油鍋中煸炒,再將炒香的調(diào)料倒入煎炸好的魚塊上即可。
以上兩種做法都可以根據(jù)個人口味加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料,例如蠔油、豆瓣醬、辣椒等。

適量食用黃花魚有助于增強體質(zhì)、改善貧血和體質(zhì)虛弱等癥狀。燉黃花魚是一道簡單易學(xué)、美味可口且營養(yǎng)豐富的家常菜。按照上述步驟和技巧操作,就能輕松制作出美味的燉黃花魚。
